Masaż ciała...
Masaż jest jedną z najskuteczniejszych, a jednocześnie cieszącą się coraz większym zainteresowaniem formą terapii. Szczególnie polecany przy nerwicach, zmęczeniu, wszelkiego rodzaju bólach i napięciach.
Ogólnie masaże wywodzą się z Indii, Chin, Japonii oraz Indonezji jeszcze z czasów starożytnych. Wtedy wchodziły najczęściej w zakres rytuałów religijnych, a następnie leczniczych. Obecnie włączana jest w zakres fizjoterapii.
Istnieje szereg form i rodzajów masaży. Masaż klasyczny, który jest najpowszechniejszy stosowany jest przede wszystkim jako forma relaksu. Pomaga pozbyć się wewnętrznego oraz zewnętrznego napięcia, odprężyć, poczuć ulgę, rozluźnić się i odpocząć. Z kolei masaż leczniczy pomaga w leczeniu wielu schorzeń zarówno mięśniowych, jak i skórnych, tkankowych czy kostnych. Jest on zdecydowanie bardziej skomplikowany i wymagający dużej wiedzy specjalistycznej z zakresu medycyny i fizjologii, ale trzeba przyznać, że przynosi znaczne efekty. Obecnie często określany jest alternatywą na lekarstwa.
W zależności od części ciała, której masażem się zajmujemy wyróżnia się między innymi masaż ust, stóp czy chociażby antycellulitowy masaż ujędrniający. Również w zależności od kraju bądź regionu, z którego pochodzi dany masaż, jakiego rytuału dotyczył, jakie techniki są w nim stosowane itp. wyróżnia się bardzo wiele różnych masaży. Ich skuteczność zależy w dużej mierze od pacjenta i samego masażysty, jego umiejętności i zaangażowania.